推迟更年期的最好疗法

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我老不知道是不是更年期到了,天天脾气大的不得了。不想这么早的进入更年期,问一下推迟的最好方法是什么?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
推迟更年期如果现在月经来的还比较正常,主要是注意自我调节,如果月经也来的不正常了,可以服用清热滋阴、安神类的中药进行治疗,平时要注意放松心情,保持乐观的情绪,注意生活规律,培养一些兴趣爱好。
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更年期功血,全称为绝经过渡期无排卵型异常子宫出血,主要由排卵功能障碍引起。更年期功血的治疗方法需要分情况分析,有以下4种情况:
1、对于出血量较大者应立即止血,如年龄>40岁、B超检查子宫内膜厚度>12mm者,首选诊断性刮宫,可立即止血,同时明确病理诊断;
2、B超检查未见异常,但因不排卵而出血较多的患者,可用激素处理,主要是孕激素起到止血、调整周期、减少经量和预防子宫内膜病变的作用;
3、血色素>80g/L者,采用内膜剥脱法;
4、血色素<80g/L者,采用子宫内膜修复法。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

内分泌失调主要是由于气血亏虚,气血长期亏虚导致内分泌失调的主要原因中医中,采用传统中鸡血藤、千金拔、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参炮山甲、赤白芍各、红花、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药服用后能快速提高免疫力,补气养血,平补阴阳,从而达到气血双盛,彻底调整阴阳平衡,促进女性荷尔蒙的分泌,快速调节内分泌失调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合症病者需要吃一些新鲜的蔬菜水果,充足的维生素摄入可以有效的提高身体的免疫力,还应该吃一些纤维素丰富的食物,可有效的促进肠道蠕动,有助排出体内的毒素。除此外,高钙的食物摄入也是十分重要的。

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擅长:妇产科超声

早期更年期综合症在治疗方面可以进行一些日常调理:适当锻炼身体,比如慢跑、散步、太极拳等都是不错的锻炼方法;心理调节,尽量的保持心情舒畅,不可以着急、紧张;生活调节,不能过于劳累,要注意劳逸结合;喝豆浆,豆浆中含有雌激素可调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老;保持和谐的性生活;呵护自己的卵巢;健康饮食。

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擅长:妇产科超声

进入更年期,这是一个自然的生理过程,所以不要有太大的压力,也不需要刻意推迟更年期时间,一般注意保养,更年期时间也会推迟,所以说平时多保养和护理,培养良好的生活习惯,饮食习惯,饮食营养全面,多锻炼身体等都可以推迟更年期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期失眠首选宁心安神药物调理,同时应做好助眠护理,有利于更年期尽快入睡,提升睡眠质量。
静心助眠口服液对于症状轻微的更年期失眠有着不错的调理功效,通过“清调补”三步,滋养肝肾,宁心安神,从根源上综合调理失眠,利于降低失眠所致免疫下降、负面情绪加重等风险。如果失眠症状比较严重或伴有多汗、烦闷等表现,可首选静心口服液治疗,静心口服液能够用以缓解更年期多类不适症状,药物为纯草本中药制成,整体安全性及有效性都较好。
此外,复方阿胶浆、安坤颗粒也可帮助改善更年期失眠。建议女性更年期避免过度劳累,养成规律的作息习惯,也有助于提升生活质量。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院已帮助用户:3
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病