盆腔炎平时吃什么菜并没有特定的限制，可以多吃新鲜水果蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物。
盆腔炎主要的症状表现为下腹部疼痛，在同房或者剧烈运动之后症状会加重。建议患者尽快就医，在医生的指导下口服消炎药或者通过静脉输血的方式进行治疗。建议注意保暖，不要受凉。需要多休息，避免过度操劳，适当的活动，有利于炎症的消退。
盆腔炎属于妇科感染性疾病，通常是由于一些子宫内膜炎等慢性妇科炎症没有得到有效治疗，并逆行感染进入盆腔导致的炎症性改变，治疗上主要以消炎治疗为主，同时配合热敷，红光照射等手段，有利于炎症的消散。治疗期间要戒烟酒，避免辛辣刺激性饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意局部清洁卫生。
盆腔炎患者出现的疼痛，通常是下腹部的疼痛，一般是胀痛、下坠性的疼痛等，但具体的疼痛状况还需结合具体情况来分析。如果盆腔炎的情况不是很严重，疼痛通常不会十分明显，可能是腰部隐隐酸痛，腰侧存在按压疼痛，或小腹隐痛；但是通常情况下，这种疼痛会在同房之后明显加重。另外，如果患者是急性盆腔炎发作，可能会有剧烈的下腹绞痛，建议患者立即到正规医院进行治疗，以免情况更加严重。
盆腔炎病人应该避免久坐，久坐会引起血液循环减慢，使盆腔静脉回流受阻，引起盆腔炎症状加重，同时应该忌烟酒，饮食上应该吃一些清淡而且易消化的食物，不要吃冷饮，像辣椒，羊肉，狗肉等温热辛辣刺激食物也少吃。
如果在孕期患上了骨盆炎，建议避免使用药物进行治疗。平时要保持良好的个人清洁，每日要更换内衣，并将内衣放在阳光下曝晒。每日用热水冲洗阴道，使阴道保持干净。平时要多吃辛辣、生冷、油腻、辛辣等食品，还要注意保暖，避免穿低腰和露脐的衣物。要加强运动，加强体质，提高抵抗力，例如瑜伽、慢跑等。
如果孕妇症状长时间没有好转，应及时就医检查，在医生的指导下进行治疗。