更年期综合征的表现有月经间隔变长,月经不规律,或突然停经等。午后脸颊发红,胸部、颈部、脸部经常感到热浪,并伴有出汗。情绪波动大,变得烦躁、没有耐心、焦虑。盗汗、失眠、心悸。潮热,腰酸背痛,全身干燥等。
女性更年期综合症的表现有很多,最常见的是出汗、头晕、头痛、甚至血压增高,抑郁、易激动、失眠、烦躁、而且注意力不能集中。由于出现性激素分泌下降,还可以表现为性欲冷淡、性厌烦、性功能萎缩。还会出现月经和生殖系统的改变,比如月经紊乱、外阴及阴道萎缩、松弛,子宫及阴道脱垂。
月经紊乱,感觉神经障碍,血管运动神经功能障碍,自主神经失调,泌尿生殖道症状,骨质疏松,心血管病变,精神神经症状,抑郁多虑,心悸乏力,情绪不稳定,易激动注意力难集中。
目前没有有效的措施来延迟自然绝经的来临。但围绝经期妇女可以加强自我保健,寻求医疗辅助,以缓解或减轻围绝经综合征症状。对绝经期的防治有以下几点:
1、加强宣导,让女性明白这个是正常的生理期,要有正确的认知,要正视,因此不要害怕,身为家人和身边人要能主动配合,才能顺利渡过。
2、保持好的情绪后,要注意调整自己的作息习惯,一般在围绝经期间,要注意调整自己的生活习惯,适当的运动,适当的运动,例如跑步、散步、瑜珈、游泳等。
3、改变自己的饮食习惯,以低脂、低盐、低糖为主,营养要平衡,合理的饮食习惯和生活习惯。
更年期综合征表现为情绪波动大,易怒易哭,烦躁不安,焦虑,没有安全感。经常冒虚汗,乏力,容易疲惫。月经紊乱,或者经期延长,闭经等症状。部分女性也会表现容颜快速衰老。主要是由于体内雌激素水平下降所引起的,但是属于正常的生理现象。
二百左右。人体内有很多分泌腺体,如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等,都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出,并直接输送到脏器的腔道或体表,其分泌物呈液体状的,称之为内分泌。