调理宫寒的食疗偏方有哪些

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一直都有宫寒,生理期的时候疼的在床上翻来覆去,有时候吃止疼药都不管用,想调理一下,请问调理宫寒的食疗偏方推荐?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
宫寒多表现小腹冷痛,腰骶疼痛,痛经,月经后期,月经期有血块等一些表现。可以用红花艾叶煮鸡蛋食用,艾叶红花泡脚等调理。平时注意避免受凉劳累,月经期间禁碰凉禁食辣。有时间可以中药治疗。
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宫寒的不能吃寒凉性食物,多吃温热性食物,宜多吃一些牛羊肉,多吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时,应注意休息。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,治疗宫寒的药物有以下几种:
艾附暖宫丸主要功效是暖宫散寒,补气养血,适用于宫寒引起的痛经、肾虚腰痛等;田七痛经胶囊主要作用是治疗经期腹痛及宫寒引起的月经失调;少腹逐瘀丸用于血瘀、宫寒引起的月经后期痛经。此外,患者需要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜和过度劳累。此外,还应保持清淡的饮食,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

宫寒可以通过运动、改变饮食、内服中药、外敷药物进行调理。户外慢跑或者快步走,是调理宫寒的简便办法。平时注意饮食调理,不要贪凉,宜多吃补气暖身的食物,还可以用当归生姜羊肉汤调理。脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒,配合中药口服,标本兼治,促进子宫血液循环。

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宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。

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少吃寒凉食物,女性体质本就属阴,特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖,而且寒凝气血,同时也不利于气血的畅通,容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体,通过适当的锻炼,可以加速气血的运行,泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。

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多吃温暖食物。可以用生姜,红糖和大枣来服用。女友在感冒时保暖,避免穿得太瘦,不要吃冷食。建议吃温热的食物。应清淡饮食,注意休息。加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。

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