需要多调理身体看看，长时间对健康还是影响较大的，所以注意安全性等较好的，需要配合多吃活血调经的食物等看看效果较好的，这几天要注意加强营养，平时多吃活血调经食物。
月经老是不正常需要前往医院进行检查。
如果女性月经周期长期不正常，可能是因为自身激素水平异常导致的，引起激素水平异常的原因可能是因为自身环境影响，情绪不稳定，精神状态不佳导致的。可以前往医院进行妇科彩超进行检查，如果患有子宫肌瘤，需要进行手术的方式进行治疗，如果患有子宫腺肌症，可以在子宫上环进行治疗，环的类型需要选择曼月乐环。
月经不正常应当通过以下方式进行处理。
女性月经不正常可以通过服用一些中成药、西药、雌激素、孕酮等来进行调理。正常的女人来例假有一个固定的周期，其周期和次数都是很有规律的。女性经期异常是由内外两方面引起的。由于卵巢的不稳定，会引起青春少女的月经异常。月经周期、月经持续时间、月经量不稳定都可以根据具体情况进行监测，一般会在数个月至一年后逐渐回复到正常状态。也有部分患者会受到代谢障碍、过度紧张、劳累、学业等原因的干扰，要及时调整，使经期恢复到正常水平。
日常生活中，应当注意保持规律的作息习惯，不要长时间熬夜，避免出现较大的压力。
先去医院做内分泌激素6项检查和彩超检查，看是否有多囊卵巢综合征或者高雄激素血症等内分泌失调疾病。如果内分泌还好，B超检查也没有发现明显的器质性病变，可采取人工周期疗法，可采用天然的雌孕激素进行调理月经，大多需要调理6个月周期。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
