女性减肥黄金期通常是产后六个月内。
生产后六个月的女性由于身体基本恢复完善，加上此时雄性激素大量分泌，人体的细胞活跃后，一般会导致新陈代谢加快，此时女性进行通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥，通常能起到不错的减肥效果，因此产后六个月内为女性减肥黄金期。
建议女性每天坚持做运动，可以通过游泳、瑜伽、跳减肥操等方式来减肥，不仅能使体重恢复到怀孕前，还能起到提高免疫力的作用。
产后恢复肚子时间是在分娩两个月以后，身体上得到了不错的恢复，可以适当的加大下运动量，改善下饮食结构，适当的减少下食量。特别是肚子的恢复期的黄金时期。所以在产后六个月，就必须要进行减重。
女性在产后常规是产后半年是恢复身材的有利时间，注意产后子宫恢复功能需要一定的时间，大约需要2～3个月得时间。可以通过运动和改善饮食结构来实现减重的效果，每天快走、慢跑40分钟，或者做瑜伽动作。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸或高脂肪食物，少吃辛辣刺激油腻食物，保持大便通畅。
脑瘫的黄金治疗时间为0-6个月，宝宝在半岁之前大脑会迅速发育，在大脑尚未成熟时，对受损的脑细胞有很强的适应性和重新组合的能力，如果在这个时候对脑瘫病人的大脑进行干预治疗，大脑就会产生新的细胞代替那些受损的细胞，宝宝的智力就能像其他孩子一样正常发育，所以抓住脑瘫治疗的黄金时间是很重要的，一旦错过这个机会，大脑的损伤是不可逆转的。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。