问题分析：外阴白斑是属于妇科的一种，可以去当地三甲医院挂妇科。
指导建议：如果不严重的话，可以选择一些药物治疗，如果严重的情况下可以通过激光或者冷冻手术处理。平时内裤宽松一点，减少摩擦。
中医治疗：采用中医调理平衡营养渗透疗法治疗，无副作用、效果集中、靶向性强富含多种活性因子和修复因子以及特有的高强度渗透，可快速渗透于体内病变组织部位，渗透部位的强大能量可瞬间使病变组织产生不可逆转的凝固性坏死，而周围组织却不会有任何损伤，不影响日后再生育，不耽误学习工作，打造了“只除病变不伤组织”的创新性临床疗效。
立即去当地正规医院在医院放的指导下进行治疗。平时的日常生活中要注意个人卫生。但是不要过于清洁，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗。做好饮食禁忌。不吃辣椒、生蒜辛辣刺激性食物。平时锻炼身体。
外阴白斑并且萎缩，应到医院完善相关检查后，以便进一步确诊病因配合治疗。日常生活中保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用消毒类溶液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“外阴白斑怎么治最好”这一说法。患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
外阴白斑也叫外阴营养不良。如果是外阴的白斑，并不会导致皮肤出现瘙痒的情况，可以在日常生活中应用黄体酮油膏进行局部涂抹。外阴有白斑引起的外阴瘙痒症状比较严重，可以选择皮肤松弛软膏或者是黄体酮油膏来进行治疗。尤其是有瘙痒症状的妇女，可以通过皮肤下注入曲安奈德。
有外阴白斑应该采用微波、波姆光、局部电灼等方式治疗，或者尝试液氮局部冷冻等。也可以使用药物在局部进行涂抹，以及中医药治疗。治疗期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。