子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物,促进盆底肌张力的恢复、缓解。
轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,3秒以上后放松。每次10-15分钟,每日2-3次,还可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服中药,促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则,根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况,个体化治疗。
子宫下垂也称为子宫脱垂,严重可以脱出于阴道口。主要是因为盆底肌肉松弛,子宫周围的韧带松弛导致的,出现子宫脱垂的时候会影响排尿功能,可以做子宫悬吊术或者是切除子宫。
产后子宫下垂的可以通过日常护理进行修复。产后子宫下垂应在产露期内进行提肛缩阴运动,有利于盆底恢复防止子宫脱垂,即收缩肛门6秒放松6秒,反复做提肛缩阴。产后42天复查,同时做盆底康复治疗,每次10天左右,3个疗程有利于子宫下垂的恢复,如果子宫下垂比较严重,建议到专业医院检查。在日常生活中要多喝温水,避免便秘和干重体力活动。
子宫下垂是因为妊娠、分娩使盆腔筋膜,子宫主韧带及盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量,或者产后过早参加体力劳动、慢性咳嗽、腹腔积液、频繁的举重物或者便秘,也能造成腹腔内压力增加,而使子宫下垂。随着年龄的增长,特别是绝经后出现的支持结构的萎缩,在盆底松弛的发生或发展中,也具有重要作用。子宫下垂可以行盆底肌肉锻炼和物理疗法,严重的要放置子宫托或者手术治疗。
生宝宝子宫下垂的患者,可以通过锻炼、使用子宫托等方法进行改善。
患者在怀孕期间,由于胎儿的生长,可能会对子宫产生一定的压迫,从而产生子宫下垂的现象。如果患者子宫下垂的比较轻,可以通过适当的室外锻炼,来促进子宫的恢复。如果患者的子宫下垂比较严重,就可以使用子宫托,将子宫体放回原位。如果使用子宫托的效果液不明显,就可以进行手术,将子宫复位。