更年期综合征表现为月经紊乱或精神不佳。更年期大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱，表现为月经周期不规律，月经量多或者伴有月经经期的延长，有的还有持续性的阴道出血不止，或者有的月经延后，然后量少逐渐的就闭经了，在精神方面，很多女性都会出现潮热盗汗，还有心悸，眩晕，乏力等表现，同时有些女性情绪特别不稳定，表现为多疑，敏感，烦躁，易怒，甚至是喜怒无常，有的注意不集中，甚至还有失眠等表现。建议更年期女性一定要保持平和的心态，平时多吃点清淡的食物，有什么问题多和家里人商量，控制住自己的情绪。
更年期综合症大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱，表现为月经周期不规律，月经量多或者伴有月经经期的延长，有的呢还有持续性的阴道出血不止，或者有的月经延后，然后量少逐渐的就闭经了，在精神方面，很多女性都会出现潮热盗汗的表现。
更年期综合征的主要表现是腰膝酸痛，头眩晕，耳鸣耳内有声音，脱发，记忆力减退，精神的状态发育迟滞，失眠翻来覆去睡不着，性功能有问题，以及由痤疮，痤疮等引起的内分泌紊乱。40岁至50岁之间，失眠翻来覆去睡不着，老做梦，烦躁，记忆力减退，骨质疏松等。
更年期通常在45~55岁左右，会出现面部潮热，易激动，失眠，记忆力减退，骨质疏松，皮肤色素沉着，月经紊乱等症状，由于体内雌激素水平下降，还有可能反复发生泌尿系感染的情况。更年期症状的轻重因人而异。更年期的症状通常会持续3~5年才得到缓解。
更年期综合症的症状表现有，潮热多汗、焦虑、抑郁、心烦易怒、忆力减退、注意力不集中、失眠。.更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期综合症常见的症状是月经紊乱，潮红出汗，心慌气短，头晕目眩，耳鸣，失眠，激动易怒，焦虑不安，或情绪低落，抑郁，不能自我控制等。平时要保持愉快的心情，尽量控制自己的情绪，同时也要保证充足的睡眠，避免工作过度劳累，解除一切心理压力。