能吃。出现外阴白斑的情况，也可能会发生瘙痒或者是疼痛的情况发生，对于饮食上是需要忌口的。通常可以吃一些清淡的蔬菜和一些水果比较好，避免吃一些辛辣刺激的食物。同时一些海鲜产品也要尽量少吃，注意保持阴部的干燥和卫生，勤洗澡，勤换内衣。
外阴白斑能吃海带，要适量。可以吃些鸡血、苋菜、海带、芥菜、芋艿。正对症状严重时出现的疼痛感，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血。在缓解痒感和疼痛感症状的同时，还可以吃黑木耳、香菇。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
饮食以清淡易消化为主。饮食宜清淡易消化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不吃煎炸烧烤辛辣刺激性的食物和易致过敏的食物。保持外阴皮肤清洁干燥，衣着宜宽大，勤换洗。
外阴白斑主要是外阴营养不良性病。可能由于慢性伤害过敏局部营养失调。平时建议保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗。不要食用辛辣或刺激性的食物。贴身衣服要穿得宽松，尽量使用棉质品。