如果女性生完宝宝就生气或者是产生抑郁的情绪的话，也会影响自己的乳汁分泌，产后要注意产妇的心情变化，家人要给予关心。另外，多让宝宝和妈妈在一起，还可以让孩子吸允乳头，能够刺激乳汁分泌。
奶水不通畅可以让宝宝经常的允吸，还可以进行乳房的按摩，如果自己按摩的没有效果，可以请催乳师来给进行通奶。奶水不通畅，可能是乳腺管被奶块堵住了，需要及时治疗否则，容易造成乳腺炎。
尽快的让孩子把奶水吸通，不然乳汁淤积，而且体内一直在产奶，就容易导致乳腺炎的发生。可以多种方法齐头并进，比如让催奶师催奶，其实方法是让孩子吸吮，孩子的吸吮能够刺激，乳腺管通畅，组织排出之后就不会堵塞了。
刚生完宝宝，出现奶水不通，可是有个体差异的，一般大多发生在初产妇，每天用热毛巾敷一敷乳房，每次30分钟，再找中医把脉，口服中药效果比较好。同时可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗，有一定的疗效。
奶水少的原因有乳腺导管堵塞、饮食不当、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等。针对以上原因可采取相应的处理措施，如请专业催乳师催奶，保证乳腺导管的通畅。哺乳期间注意饮食，不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激类食物。保持好的心态，家人多关心。保证充足睡眠，增加蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类或者中医穴位按摩催乳治疗。
