中年女性快闭经时应怎样调理身体

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我开始出现更年期的症状了,身体出现这样那样的问题,这时间怎样调理身体呢?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
女性闭经时会出现内分泌失调,卵巢功能异常的情况,可去医院检查做B超,性激素检查,注意规律作息时间,加强营养,禁食辛辣刺激食物,可以医生指导下肌注黄体酮催经,服用中药调理治疗的。
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绝经常常会造成,做爱时性交疼痛,性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时,女性朋友应主动寻求帮助,如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果,保持好的心情,尊老爱幼,要乐观。

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卵巢功能开始衰退,雌激素分泌减少,容易引起月经周期延长、量少、停经闭经、潮热盗汗、心烦失眠等症状。而治疗闭经最比较好的方法就是改善卵巢功能、诱发排卵,从而恢复月经。

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擅长:妇科常见病的诊治。

导致闭经最常见的原因是激素水平异常,青年人跟卵巢早衰有关系,不过可以通过药物控制,另外饮食方面可以多吃些补气血,有营养的食物,多进行户外活动调理心情,不要有太大的心里压力。

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功能性闭经可以在医生指导下结合临床症状对症治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗的。以及活血化瘀药物进行治疗。保持阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,保证充足睡眠,不要受凉,不要吃垃圾食品,也可以配合西药,停药一周内就来月经了,具体情况请医生的。

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像现在的情况有可能是激素失调导致的,属于月经不调。通常月经的规律,月经周期是28~30天,月经持续3-7天。可以到医院化验血检查一下激素6项。如果确定是有激素失调,建议服用药物进行调节。建议平时不要吃凉的食物,适当体育锻炼。

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过早闭经要注意身体保养,尤其要做好子宫及卵巢的保养工作,适当的增加植物性雌激素的摄入。多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少食糖和脂肪食品,特别注意的是要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。如果出现食欲不振、厌油腻,可通过饮食加以调节。

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