注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，月经期不能性交，内裤要选择柔软棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，内裤要放在阳光下晒干。
出现了白带异常无法自愈，白带异常很有可能是阴道炎所导致的，所以需要到医院去做一个相关的检查，这样才能够明确到底是阴道炎的性质，还是出现了其他方面的疾病，因为女性一旦出现白带异常，是很难自愈的，是必须要到医院进行详细的检查，然后进行治疗的。
白带是由女性阴道分泌的一种分泌物，通常是白色无味的。白带的量、色、质、气味的变化往往预示不同的疾病。如果白带颜色改变，有异味，呈豆腐渣样或泡沫状等，则为不正常的白带。
考虑是妇科炎症引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，日常生活中保持会阴部皮肤清洁、用温水清洗、避免抓挠、穿透气性好的内裤。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
