可以的。可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也能够加快血液循环，因此一定要注意多吃点类似的食物。
内分泌失调，部分女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。流产刮宫对内膜造成损伤。人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流时操作过重都可能引起子宫内膜薄。子宫发育畸形也会导致。
不能确定。一般分为4个期，分别为：增生期、分泌期、月经前期和月经期。因为在月经期子宫内膜逐渐脱落，所以在经期结束时最薄，一般为1~2mm。在经后子宫内膜在雌激素的作用下，逐渐增生，可以达到5~6mm。分泌期相当于月经周期的黄体期，内膜在黄体分泌的孕激素和雌激素作用下继续增厚。而在月经前期，子宫内膜达到最厚，一般为10~12mm。所以子宫内膜变薄不一定是病理现象，它是周期性改变的。
子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
子宫内膜薄有很多原因，是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长，可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等。如果是月经不调，有可能未在排卵前内膜较厚的时候监测到，是因为激素水平不够。
子宫内膜薄应该积极治疗，会直接影响受孕的，注意检查性激素六项参考，西药可选择不佳，配合中药治疗，适合使用怡心养颜橙花茶调理，效果不错。可服用黄体酮行人工周期治疗，帮助修复子宫内膜，同时配合中药调理。