一般情况下，子宫内膜增厚的处理如下：
1.诊断性刮宫并组织送检病理检查以确定子宫内膜是否有病变。诊刮时注意观察宫腔及两宫角情况，必要时取刮出物作对照。一般采用雌孕激素联合用药法，必要时可加用免疫调节剂。2.宫腔镜检查，子宫内膜增厚超过5mm，阴道不规则出血为其最常见的高危因素之一，应积极行宫腔镜检查。宫腔镜检查能检测出子宫内膜癌早期病变检出率并实现改善病人预后。
子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。
如果子宫内膜过厚，月经血过多，应该轻松做个病理，根据检查结果再对症治疗。子宫内膜增厚多见于月经不规则的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病。临床研究表明，绝大多数只要保持一种持续性良性状态经过治疗都是可以的。
通常来说，子宫内膜厚度16mm是否严重取决于出现这个厚度的时间。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，分为功能层和基底层2层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。而子宫内膜厚度16mm，如果处于排卵期，由于体内雌孕激素水平的上升，内膜的厚度可以达到10mm以上，所以一般不严重；但如果处于卵泡期，子宫内膜厚度16mm比较严重，可能存在子宫内膜增厚。
子宫内膜是随着月经的周期性变化而变化的。如果子宫内膜过厚，月经血过多，应该做个病理检查，然后对症治疗。可以尝试用中药调理一下身体，让病情得到改善。应该保持一个积极向上的心态。
因为正常的来月经，就是子宫内膜受体内激素水平，出现周期性的脱落和生长，从现在检查结果来看，子宫内膜偏厚，还是跟体内的激素水平紊乱有关。需要在医生的指导下，服用胶囊，具有一定的药物性刮宫的作用。建议平时尽量不要吃含激素的食物和药物，尽量不要吃反季的蔬菜和水果的。