患有多囊卵巢综合症，平时要注意以下几点：调节饮食，注意科学节食，避免辛辣、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥品。采取避孕措施，也应避免长期服用避孕药。注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。稳定情绪，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和焦虑。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
月经和产后妇女应该特别注意护理，禁止性行为，保持外阴和阴道清洁，感觉舒适和稳定，尽可能减少生活中的各种竞争压力，避免担心和烦恼，学会自我恢复，保暖，停止寒冷，在雨中涉水，或者用冷水洗涤，游泳等。轻松适度地吃。
多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。
特别是肥胖的在高雌激素的作用下子宫内膜长期处于暴露于大量的雌激素的作用，而没有孕激素来对抗，这样往往会造成子宫内膜过度增生，而没有保护性的剥脱机制，会造成后期的病变，这是对于子宫来说对于有高胰岛素血症，就是由胰岛素抵抗，或者有糖尿病，高脂血症这些往往由多囊卵巢综合征多引起的一些心脑血管一些副作用的变化。
多囊卵巢综合症病人讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康，还有安眠的效果。象是沙丁鱼、动物肝脏等。