人工流产手术后饮食需调整饮食结构尽可能选用清淡、易于消化吸收的食物。
富含优质蛋白、维生素、微量元素营养餐（含汤水等半流饮食）。能够食用就是注意忌辛辣刺激饮食、忌喝酒、忌太冷太硬、不易消化油炸类食物。勿食寒性果蔬，勿食冰箱冷藏食品，如螃蟹等海鲜类。不饮冷饮，试着挑选热饮鲜汁。另外要做好保暖工作，避免着凉。
人工流产以后体质比较虚弱，胃肠功能也比平时虚弱，女性一般不能吃生冷、辛辣、过硬的食物；忌食刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、生姜等；也忌食螃蟹、田螺、河蚌、凉拌生菜等寒性食物；避免喝冰镇饮料，以免引起出血过多、出血时间过长等。其它的饮食方面需要注意补充营养，保证饮食均衡，摄入多种营养物质，有利于子宫的恢复。
先兆流产以后的病人不可以吃辛辣刺激，肥甘。油腻的食物。也不可以吃不容易消化的坚硬食物。比如坚果。可以吃一些鸡蛋。或者还有蛋白质含量比较高的食物。需要吃一些鸡汤。来帮助身体恢复。
流产后是可以吃虾的吃虾可以补充身体所需的营养物质，尤其你现在刚流产，吃虾可以有助于身体的恢复，你需要注意休息，放平心态，不要有太多的心理压力，可以多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物等身体恢复正常后，间隔半年左右可以考虑再次怀孕。流产以后要吃一点蛋白质高的食品。虾也是含蛋白质高的食品，完全可以吃。只是注意饮食，要清淡。不要吃寒性大的食物。不要吃生冷。辛辣刺激性大的食物。多注意保暖，不要着凉。只要平时不过敏，是可以吃的，可以补养身体的。
通常情况下，做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下：
流产后再受孕的时间也会因流产的原因，而有所不同。在通过药物流产后，如果不做清宫的手术，可以在三个月后再次妊娠，因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长，并且做了剖腹取胎术，一般要在流产后2年才可以怀孕。
通常情况下，流产后医生不需要汗蒸。
一般汗蒸很有可能造成流产后发烧感冒。女性产后免疫力低，畏冷，非常容易造成关节痛。汗蒸时可添加桂枝、鸡血藤手镯、羌活、炮姜等温经活血化瘀中药材，具有通阳理气、活血化瘀的功效，可医治流产后关节痛。女性流产后汗蒸务必在阴道流血结束后开展。换句话说，出血期内严禁汗蒸。汗蒸结束后过20-30分钟后出门，防止再次发生体寒。
流产后没有不适，不建议用汗蒸。非常容易出汗过多造成体质虚弱。
