女性怎样预防尿路感染

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女性怎样预防尿路感染
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
女性预防尿路感染可以采取日常护理来进行。
在没有同房之前,女性都很少会出现泌尿系统感染,因此,同房时,性行为会加速排泄系统的炎症,因此女性要注意个人护理。在同房时,要做好个人防护,同房后要多饮水,还要及时清洗外阴部位。平时还要养成良好的生活习惯,勤换洗内裤,还应该将内裤在日光下暴晒杀菌,能够有效预防尿路感染。
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女性预防尿路感染可以采取日常护理来进行。
在没有同房之前,女性都很少会出现泌尿系统感染,因此,同房时,性行为会加速排泄系统的炎症,因此女性要注意个人护理。在同房时,要做好个人防护,同房后要多饮水,还要及时清洗外阴部位。平时还要养成良好的生活习惯,勤换洗内裤,还应该将内裤在日光下暴晒杀菌,能够有效预防尿路感染。

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通常可以通过多喝水、不憋尿、注意卫生等方式预防尿路感染。
1、多喝水,每隔2-3小时小便一次,这是最有效的预防措施。
2、不要憋尿,憋尿容易导致尿路感染。
3、保持会阴部干净,特别在妇女中,妇女的阴道和尿道口聚集了许多细菌,尿路感染是前提,常注意会阴部清洁,勤浴,切忌坐浴或盆浴以免污染,例如便后污染等。

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一般情况下,尿路感染可能是多种原因引起的,可以注意个人卫生来预防,具体内容如下:
长期坐着、憋尿、吃辛辣食物、酗酒、多饮水、不洁、经常自慰等都会导致尿路感染。尿道感染需要做尿常规尿培养的检测,确定病因和用药敏感性,然后选用敏感的抗生素进行彻底的根除。患者平时养成良好的饮食习惯,一天要多饮水,同房后要注意清洁外阴部,可以预防尿路感染。

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通常情况下,预防留置尿管引起尿路感染,应采取封闭引流管路,避免不必要的插管及长期留置尿管,尿路感染是指尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,主要症状为尿频、尿急、尿痛等,患者可以按照医嘱使用有抗感染、消炎等作用的药物进行治疗,比如注射用头孢他啶、注射用青霉素钠、罗红霉素胶囊等。患者平时要多喝水,要有大量的尿液来形成冲洗管,平时要经常清洁尿道外口。

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女性预防尿路感染可以通过日常生活改善、饮食调理、适当锻炼等进行,具体分析如下:
女性预防尿路感染在平时要注意保持良好的生活习惯,避免食用辣椒、酒等辛辣刺激性食物。要多喝水,避免长期憋尿。平时要多注意多休息,不要过度劳累。平时要保持会阴部的清洁,要有良好的性生活习惯,同时要注意性生活的卫生,比如在性交前后要清洗会阴部、性交后排尿等。别滥用抗生素。尿路感染要及时治疗,不能长期迁延。要加强身体素质,加强身体的抵抗力。糖尿病患者要控制好自己的血糖。

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尿路感染偏爱妇女与妇女尿路解剖特点很有关。与男性相比,女性尿道有“宽短直”之特征。
女性尿道这一特性使细菌易由尿道口侵入膀胱而造成尿路感染。育龄期妇女发生尿路感染的几率较高,这主要是因为育龄期妇女性活跃度相对较高,同房期间细菌被挤入尿道,这是女性易发生尿路感染很主要的因素。
鉴于上述特征,对女性而言,为防止尿路感染,应首先保持会阴部清洁卫生,应勤洗常新;若是患有妇科方面炎症的话,则需要进行积极地治疗;每次同房后建议排一次尿,才能把挤入尿道内的细菌排干净。

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