平时不要手淫，长期频繁的手淫会增强龟头的敏感度，造成早泄，降低龟头的耐磨度。在进行性生活时不要过于投入，可以分散一部分的注意力到其他的事物。在性生活时带避孕套，防止龟头和阴茎直接接触到阴道。
龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的龟头黏膜炎症，龟头炎病人普通的运动都可以做，运动强度建议适中，不要做剧烈的运动。主要还是要注意下体的卫生。运动可以多散步、慢跑等。
心脏病患者在锻炼时也要注意强度，患者可以根据自身感受、以及心率的变化来制定适合自己的运动计划，并且根据运动时出现的情况及时的进行调整，在锻炼时要时刻关注自己的身体，看看是否出汗过多，是否有胸闷气喘情况，心率是否高于100次7分钟。建议心脏病患者选择一些不是那么激烈的锻炼，例如：散步、太极拳、慢跑这些运动，对于心脏的负荷没有那么重。
包皮龟头炎是由于局部不洁，长期积存包皮垢而继发感染，常发生于包茎或包皮过长者。主要表现是局部疼痛、排尿时加重，可有脓液流出。检查包皮局部充血、水肿，挤压包皮可有脓液流出。
要有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次/分以上。这样可以有效的改善血糖的代谢，改善血脂的代谢，改善心脏的功能，改善肺脏的功能。要做抗阻运动，可以每天做平板支撑或者俯卧撑。可以下载运动的软件，跟随着软件来进行抗阻运动，这样效果会更好。要加强柔韧性的训练，每天做拉伸，让肌肉充分的放松，缓解肌肉的紧张。
如果一侧肢体偏瘫麻木，可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象，这种时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。
