前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。所以要多吃含锌的食物。前列腺炎多吃苹果汁，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收并易接受的特点。另外要禁烟酒。
吃苹果对前列腺炎有好处，苹果心能有效改善慢性前列腺炎锌缺乏症。如果前列腺炎有体味，锌含量比正常男性朋友低很多。因此，补充锌的效果可以通过吃苹果来实现，不仅没有任何副作用，而且有助于治疗前列腺炎。
一般情况下，前列腺炎可以多吃以下水果：
患有前列腺炎的患者对于水果没有明显的禁忌。另外，还多吃一些利尿清火的水果食比较好的，对前列腺炎症的防治也是有益的。可以多吃西瓜、葡萄、梨等具有利尿清火功效的水果，也可以多吃芒果、荔枝等热带水果。总之，在治疗前列腺炎方面，水果是无效的，要到正规的公立医院的泌尿外科进行治疗，平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣刺激性的食物。
前列腺炎吃什苹果好，被称为“苹果疗法”。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少与前列腺杀菌能力有关。当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。
一般情况下，多吃一些蔬菜水果对前列腺炎好，具体内容如下：
日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，如番茄，南瓜，核桃等，这些都有助于预防患上前列腺炎症。就像我们平时经常食用的水果，水果，水果，水果，香蕉，黄瓜，火龙果等等。这种饮食中的微量元素含量很高，可以有效地缓解患者的前列腺炎症。前列腺炎的人最好是少饮酒，避免食用辛辣、生冷的食品，以免对前列腺造成严重的刺激。
慢性前列腺炎吃新鲜的水果可能较好，没有具体的水果限制。
前列腺炎的人要多食用一些蔬菜喝水果，西红柿中含有的蕃茄含有丰富的蕃茄，可以有效地防止前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病。对于患有慢性前列腺炎的人来说，除了要多喝水、多喝各种饮品、少饮酒、避免食用辛辣、刺激性食物，包括火锅、烧烤等。日常生活中要保持有规律的性生活，避免频繁自慰、频繁性交，利于病情恢复。