养成良好的生活习惯，平时不要抽烟，不要喝酒，不要穿紧身内衣，不要蒸桑拿、泡澡，不久坐，更要洁身自好，防止性传播性疾病，注意适当的锻炼身体，但是也不能过度运动，适当的控制体重，肥胖或者消瘦都会引起精子质量下降。避免接触有毒有害的物质，尽量避免影响精子质量的药物的服用。
注重调整饮食结构、充养肾精。不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。不要久坐，长时间坐在那里不动，它对会阴部的一个局部的血液循环是不利的，对于阴囊产生精子的环境也是不利的。
适当的锻炼身体，增强体质，避免劳累，保持良好的生活习惯。平日里要穿比较宽松的衣服，每天可以用冷水浸泡或者是冷毛巾敷阴囊，降低睾丸温度。另外，可以多吃一些有利于增加精子活动力的东西。
膀胱是人体泌尿系统重要器官之一，是一个囊性器官，远端与尿道相连，主要作用是储存尿液，当膀胱内尿液达到300ml左右时，即可排尿1次。正常膀胱位于盆腔内，处于人体中间位置。
t是指肿瘤浸润的深度，n是指区域淋巴结，m是指远处转移。就是说根据肿瘤浸润深度，t分为t1到t4。n根据区域淋巴结转移数目，一到六个是n1，七到十五个是n2，如果周围有十六个以上淋巴结转移是n3。m0是指没有远处转移，m1是指有远处转移。不同的分期预后也是不一样的，像一期是t1n0m0这种，五年生存率都是在百分十八十以上，如果是晚期五年生存率是在百分之二十以下。
脂肪丰胸可以通过做好术后的护理工作来提高脂肪的存活率，使脂肪丰胸的效果更加理想。在刚做完自己脂肪丰胸手术后，胸部的形态还不太稳定，一定要注意做好胸部的护理工作，来帮助自体脂肪更好的存活。期间一定要注意做好胸部的保护工作，避免过早的做一些剧烈的运动，及时的穿塑身衣，还要多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物来改善。通过做好综合的护理工作，能够提高自体脂肪的存活率，使丰胸的效果更加理想。
