其实想要快速的憋尿最简单的办法就是多喝点水，是一口气喝完，这样可以在短时间内憋尿，不然则需要等待很长的一段时间，每个人的憋尿的时间长短不等。如果只有一点尿意，可以试着来回走动。
做B超有时候喝好多水也没有尿，因为水喝进胃肠道并不能马上变成尿，要通过肾小球滤过和重吸收作用，清除肾内代谢产物、毒物和体内过多的水分才能形成尿液，所以有时候喝好多水也不能马上生成尿。可以试一下喝果汁、甜饮品，这些饮品有利尿作用，可以快速让自己有尿意。
做b超憋尿最快的方法是小口地喝水，有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。因为吞咽动作快，喝的水迅速到达结肠，被那里的大便吸收。所以，喝进去的水有部分就随大便排出的。而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。边走动边小口喝水，可加速尿液产生。
怀孕3个月后12周做B超检查是不需要憋尿的。这个时候羊水比较多，可以透过羊水看到胎心胎盘。nt检查是在怀孕12周左右进行的，这是非常重要的小排畸检查。怀孕5个半月到6个半月的四维彩超是一项非常重要的检查。胎位固定在怀孕7个月至8个月之间，胎位正好可以顺产。孕晚期要听医生的建议，最好是半个月或一个星期做一次彩超。
孕妇做nt检查的时候，无需憋尿。
大部分孕妇做NT是不需要憋尿的。除非是某些超声医生在测量时发觉胎位不太好，不然务必断药调节胎位。绝大多数情况下，不需要忍尿。NT就是查胎儿颈后透明层的，大概12个星期之后展开调查。这时，胎儿在超音波下是有活力的。所以可能抓不到特别好位置，就希望胎儿稍微的平静一点，所以做的时间会长，因为要等一个特别好的切面。
孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。
孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。