可以通过各种方式来缓解原发性早泄，例如在睡眠之前进行推拿，晚上睡之前用手指在关元、气海穴、中极穴等处进行按压。
点按会阴、牵引等均可达到较好的效果，但要与女性共同进行。但也有一些专业人士表示，如果与女人合作，可能会加重男性的早泄。目前医学上尚无结论。目前对原发性早泄的治疗是一种叫“远侧阴茎背神经”的外科手术。以前，男性早期就是通过性器官的集中锻炼来进行，由于女性长期配合，而且效果也不是很好，所以很难坚持整个治疗过程。
原发性早泄的治疗是需要明确病因后才能针对性用药治疗。平时放松心态，双方多交流沟通，可以口服药物进行调理，以减轻龟头敏感而延长射精时间，到泌尿外科查前列腺液常规及泌尿系彩超，明确有无前列腺炎再进一步治疗。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
出现早泄的原因可能是肾虚，前列腺炎，皮包过长等原因。但是具体的原因需要去医院诊断才可以得出，在早期的治疗中，可以在医生的指导下使用药物治疗。但是在治疗的同时应保持心态平和。多运动增强体质。