男的也会有更年期，虽然男人在这段期间呈现的身体变化并没有女人明显，但男性同样有更年期的。男性的更年期一般出现在40～60岁期间，早的可能还会在35岁后就出现了，晚的可能接近70岁才开始。
更年期的症状有身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降及失去活力。情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠。性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题。该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平。此外，定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。
进入更年期后，由于促性腺激素分泌增多，及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，让患者很痛苦，影响人际关系和正常生活。
更年期前后会出现月经不调，阵发性潮热汗出，烦躁失眠等症状。个体差异比较大。平时保持良好的心情，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，有不适的话需要及时去医院检查就诊，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免影响身体的健康。
女性更年期常会表现为烘热，汗出，心烦易怒，头发干枯，面色萎黄，浑身无力，严重的话会出现心脑血管方面的疾病，女性进入更年期之后，由于卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降导致的。
月经紊乱是更年期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长及经量增多或减少，还常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状，注意力不集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁，不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也比较常见。
