尿结石要大量的吃水果和蔬菜，适当增加含膳食纤维的食物。禁食菠菜等富含草酸的蔬菜，可以食用木耳，香菇，豆芽，海带，莲菜等。一般认为避免过多的食用含草酸的食物，比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶。
可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。
可以食用木耳香菇，豆芽海带莲菜等。适当增加含膳食纤维的食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。如韭菜芹菜等，可抑制肠道对于草酸的吸收，从而降低尿液中草酸的排出量。
尿结石病人平时要吃含维生素a丰富的食物，可以预防结石形成。尿结石病人可以多吃含有维生素a丰富的食物，比如可以多吃南瓜，芒果，香蕉，黄辣椒，黑木耳，洋葱，芹菜，山药，土豆，冬瓜等食物。
尿结石多有排尿困难、腰痛、可有尿频、尿急、排尿痛等症状，B超可以确诊。医院检查B超确诊，遵医嘱治疗。多补充膳食纤维，多补充维生素，也就是多吃水果蔬菜，多补充钙质，多吃牛奶、海带、鱼虾等含钙量丰富的食物。
