频繁的遗精主要由肾阳不足、过度的身体疲劳、不良的生活习惯和饮食习惯，以及由于长期频繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。这些因素可导致肾脏固定和频繁的遗精。及时到正规公立医院的男科查找病因，并由专科医生进行适当的治疗，以免延误病情，加重病情。
遗精频繁，多属于肾虚的表现，比如由于气虚所致，或者看了淫秽的图片或者录像，都容易出现频繁的遗精。首先需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，避免吃辛辣的食物，不要饮酒，穿的内裤应该宽松一些，不要太紧，不要看淫秽的图片或者录像，早晨起来不要睡懒觉，醒了以后马上起床。
导致遗精有生理性和病理性不同。可以采用中医治疗，如果是肝火偏旺症可以采用龙胆泻肝汤或者化肝煎加减。如果是湿热下注症，导致可以采用清热化湿的方法调理，平时要注意饮食，要注意调整好心态，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。
频繁遗精的原因就是缺乏正确的性知识，如受情色书刊，或者是录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性相关的问题，经常处于色情冲动或者手淫习惯，使大脑皮层处于兴奋状态，可以导致频繁的遗精。殖器官局部炎症，形成不良刺激可以导致遗精，比如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症。
体劳累，体力较差，也可以导致射精中枢的兴奋性增强，引起遗精。生殖系统的炎症，比如包皮龟头炎，前列腺炎也可以触发男性遗精，另外内裤过紧或被子盖得比较厚，能加重阴茎的刺激，从而导致遗精。
从中医理论上来看，频繁遗精与肾阴阳两虚、固摄无权有关，同时还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状，需通过补肾阴和肾阳来改善该问题。
肾阴是指肾中阴液，具有滋养人体脏腑组织的作用，若阴液不足，则生精乏力，导致男性少精、无精。肾阳是催动脏腑功能的热力，若肾阳不足，则肾不藏精、精关不固，从而引起早泄甚至频繁遗精。因此，同时补充肾阴与肾阳是治疗频繁遗精的关键。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸效果较为综合，组方中熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾阴，鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、八角茴香、韭菜子补肾阳，阴阳相济，共奏温肾固精之功效。
保持规律作息、饮食均衡、避免过度劳累和精神压力、适度锻炼等，有助于提高身体的健康状况，减少频繁遗精现象。
