饮食上都要注意一些,少吃含草酸钙多的食物。忌辛辣刺激性的食物和生冷凉性的食物。平时多喝水,多排尿。如果肾结石比较严重可以通过体外激光碎石手术来治疗,但是做完手术之后或者是没有做手术饮食都需要注意。
患有肾结石的在日常的生活中不要食用辛辣、具有刺激性的食物,这些食物会导致药物药效降低。应当多吃清淡食物。同时还不可以食用含草酸过高或者是高钙的食物,比如菠菜、芹菜、甘蓝等。
肾结石饮食注意少吃钙类食物、少吃食盐和少吃含有草酸盐的食物,但要多喝水。牛肉、羊肉不能多吃:牛肉、羊肉中含有的嘌呤,容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一。富含维生素C的食品不能多吃:维生素C在体内的代谢过程中生成草酸,促进结石的形成。饮水不能少:每天要喝3500毫升以上的水,增加排尿量,尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。
肾结石主要与饮食有关,草酸积存过多是导致肾结石的因素之一,平时注意喝水,每日2000一一3000m|;做跳跃动作;饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,戒烟禁酒;禁喝浓茶,避免动物内脏及含草酸高的食物。
肾结石艾灸并没有多大作用,可以试试关元穴和神阙穴,可能会有一定的缓解疼痛的功效,小的肾结石可以选择一些排石利尿通淋的中成药。要多喝水,五毫米以下的肾结石可以随着小便流出去。