精子质量低首先需要明确病因，再针对病因来治疗，通常比较常见的原因有泌尿生殖道感染，内分泌异常以及精索静脉曲张。精子质量过低会造成不孕的症状，是患者遗传或是身体营养不良引起的症状。多喝牛奶鸡蛋，泥鳅等高蛋白食物增加精子质量。
胃蠕动不好可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。
胃蠕动差表示胃的机能比较差，可以在医生指导下口服一些补胃消食片、胃舒平、吗丁啉等常见的药进行治疗。同时有胃病的人要做好自己的胃部保养，平时要保持规律的作息，不要喝酒，不要熬夜。在日常生活中要避免食用容易消化的油腻食品，避免食用生冷的食品。同时三顿饭要有规律，要有合理的膳食。多做一些有氧锻炼，可以促进肠胃的消化，改善不良症状。
可以吃含锌微量元素的食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助治愈。
孕晚期睡不好可以通过生活护理来改善。
孕妇在怀孕后期睡眠质量差，主要是因为孩子慢慢长大，对各个器官造成压力，导致心脏负担增加。因此最好是在平时尽量保持舒服的姿势，最好是右边躺着。在日常生活中要注意保持心态的舒缓和舒缓，不要过度的压力。适当的日间锻炼，每日至少30分钟，适度锻炼。这不但对睡觉有帮助，对怀孕妇女来说也是有益的。你可以选择步行或是干点自己喜爱的事情。
失眠消瘦消化不好一般可以进行饮食调理、药物治疗。
首先要确定是什么原因引起的，如果是脾胃虚弱引起的，那么就应该多注意多吃清淡易消化的食物，减少胃肠的压力，有利于脾胃虚弱的康复。如果是胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以口服一些具有保护胃部粘膜的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以帮助患者尽快康复，同时也不要吃辛辣刺激的食品。
一般情况下，宝宝流鼻涕一直不好可能与流行性感冒、鼻炎、鼻窦炎等因素有关，需根据病因进行对症治疗。具体内容如下：
1.流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可能会导致宝宝流鼻涕一直不好，家长可以遵医嘱给宝宝使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、小儿化痰止咳颗粒等药物进行治疗。
2.鼻炎：鼻炎是指鼻腔局部的炎症，一般由病原体感染、过敏等原因引起，可能会导致宝宝流鼻涕一直不好，家长可以遵医嘱给宝宝服用一定剂量的曲尼司特片、通窍鼻炎片等药物进行治疗。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，可能会导致宝宝流鼻涕一直不好，家长可以遵医嘱给宝宝使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
