长时间坐立，那么就容易出现前列腺炎的，考虑到医院进行明确诊断，看是不是和细菌感染有关系，如果和细菌感染有关系，需要使用抗菌药物进行治疗，另外平时一定要避免久坐，要进行适当的体育运动，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主。
前列腺炎的治疗需要一定的时间。平时饮食上注意不要吃冷辣食物。如果服药后尿液状况有所改善，仍然有效，在治疗期间，不要有性生活，不要饮酒。积极配合有氧运动观察几天。
前列腺炎的人在饮食上要注意清淡饮食，要选择水果、红枣莲子羹、芝麻糊等。另外，还要注意补充水分，枸杞大枣茶等茶饮都是很好的选择。前列腺炎的人忌吃辛辣、冰冻、油腻、生冷食物。同时，也应避免烟酒、咖啡、浓茶等。
前列腺炎的病人首先要讲究卫生，克服性生活不良习惯，避免性生活中断，避免经常手淫，规律性生活，可以让前列腺液按时流出，在疾病治疗过程中起着举足轻重的作用。
另外，还应保持心情舒畅，劳逸结合，多参加户外活动。最大限度地减少会阴受压，不要穿着紧身裤以免长时间骑自行车和骑马，或者进行骑跨动作。
还应防止受凉感冒，以免诱发炎症加重。戒烟酒，忌辛辣食物，由于容易造成血管扩张，器官充血，导致病情反复发作。
另外还要保持大便通畅，防止尿路感染。最后就是多喝水，增加排尿量利于炎性分泌物的排泄。此外，还要注意休息，保持精神愉快。积极参与运动，运动增强体质。
大多数的慢性细菌性前列腺炎的病人都是由于泌尿系统逆行感染造成的，非细菌性前列腺炎，除细菌以外的，其他的病原体感染引起的。没有急性炎症的过程。治疗上根据病原体的不同，选择合适的抗生素进行治疗。
患有前列腺炎症的人可以多食用一些坚果型的食品、果蔬类、海产品、肉类等食物。
1、坚果型的食品：可以多吃南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等。
2、果蔬类：可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、西瓜等新鲜水果和蔬菜，西红柿中的蕃茄红素可以起到保护前列腺的效果。
3、海产品：可以适当吃虾、鱼、牡蛎等，这类食品含有丰富的蛋白质，具有补充肾脏、增强身体免疫力的作用。
4、肉类：可以多吃一些羊肉、猪肉、鸽子肉等，可以补充肾脏和前列腺。
但是患者在治疗期间应避免吃生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。