肾结石没有办法进行变小的，我们只能通过体外冲击波碎石或者是手术把石头给取出来，如果是结石不是很大，多饮水，多排尿，有利于结石的排出，要到专业的泌尿外科和结石的科室进行明确判断，选择保守或手术治疗的方法，这样才是最安全可靠的。
患有肾结石一般可以吃鸡肉、鱼肉、猪肉等。
肾结石属于一种较为普遍的泌尿系统病症，所以要注意日常的生活，多以清淡的食物为主，同时也可以多食用鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉等肉类，但要注意控制，长期食用肉制品会导致肾脏结石的发生。对于肾结石患者，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于防止肾脏结石的发生，还可以多食用含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食品。
通常吃辅助结石溶解的食物以及多喝水可以排肾结石，具体分析如下：
如果结石的大小超过2cm，可能会影响尿路，或者出现尿路感染等症状，建议尽快到医院进行体外碎石。如果肾结石小于6mm，可以多吃黑木耳、梨、蜂蜜、米荞麦、赤小豆等，这些食物有助于结石溶解排出或保护肾脏，在食疗期间每天要多喝水，适量运动，促进结石排出。
肾结石的可适量吃的瘦肉、牛肉、鸡肉、瘦羊肉、去皮鸡腐肉、鱼肉，保证优质卵蛋白的摄入，这些肉类不要食用过量，如过多的食入除了给人体带来营养之外，另外还会产生代谢废物料。
通常情况下，怀孕肾结石的孕妇应忌吃高油脂、高蛋白质的食物。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，怀孕肾结石的孕妇应忌吃高油脂、高蛋白质的食物，以免可能会加重病情，此外怀孕肾结石的孕妇建议以清淡饮食为主，以促进身体的恢复。
肾结石的孕妇在生产后建议按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
