引起肾气不足多见于由肾虚引起的，与平时房事过频或者手淫过度频繁，还有平时不注意休息经常熬夜，工作压力过大及酗酒吸烟等情况引起，可以注意看中医后再在医生的指导下进行合适的药物调理，并注意平时多运动锻炼，注意饮食均衡，避免熬夜等。
如果没有腰痛发热的表现，考虑尿路感染为下尿路感染，即急性膀胱炎。建议要注意休息，避免劳累，避免吃辛辣刺激，多饮水，多排尿，不憋尿，同时给予敏感抗生素抗感染治疗。
包茎不会引起尿频尿急的。原因很可能是尿道发炎刺激造成的，所以要注意生殖器卫生，轻微的包茎洗澡时要翻开包皮洗涤，严重的包茎应该手术。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
生理症状：心悸、气短、气短、头晕、胃部不适、腹泻、尿频等自主神经兴奋症状；2.情绪症状：焦虑通常表现为紧张、不安和恐惧，从轻微的不安到颤抖和恐慌。3.行为表现：轻微的表现为坐立不安、摩擦手脚、来回走动，而严重的表现为尖叫、呼救和动弹不得。需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免辛辣食物、油炸食物、吸烟、饮酒、咖啡和可乐等。
尿频尿急一般是由于尿系统炎症造成的，当然也不排除直肠问题所导致的。所以需要去具体的排查清楚再对症下药。而直肠有问题一般是直肠炎，直肠癌，直肠息肉等疾病。每个疾病的治疗方法也不一样。
因为女性的尿道比较短，容易受到细菌的侵入。所以就容易感染出现尿频，尿急，尿痛的症状，先到当地医院泌尿外科做个尿常规的检查，另外减少感染细菌在粘膜的定植，控制感染。另外要多喝水，勤排尿。