一分钟内，对于原发性早泄病患，1分钟是国际标准时间。一般认为这样的病患在1分钟内射精结束性交活动，就属于早泄范围。这种原发性早泄是天生的，也就是和每一个异性进行性交活动，都在1分钟内结束。2、3分钟，这是判断继发性早泄的时间标准，国际上是3分钟内。如果原来可以正常进行性交，但是现在3分钟内就缴械投降，那可以看做是早泄的一种表现。
积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。调整自己的情绪，多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、栗子等。
早泄是由于龟头敏感度升高，肾气亏虚等原因引起的情况，表现为性生活时间的缩短。有规律性生活，但基本每次不足2分钟，持续3个月以上，一般考虑为早泄，引起早泄的原因有：心理压力大，过度焦虑、紧张或者激动，包皮过长，龟头敏感，前列腺炎等，另外，技巧不足也容易导致性交时间短。
男人到一定岁数会发生早泄阳痿现象这是很正常现象，有的人较早，有的人大龄还充满性欲望，这与个人的生理情况有关，也和个人多年的生活习惯，卫生情况，心理有关。建议多补充营养。可以多吃韭菜，甲鱼等壮阳食物。
表现为过早地射精，在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。早泄的两大判断标准是：阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。性交时间少于一分钟，以致夫妻因此感到痛苦。