平时要注意多喝水，多排尿，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食。不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免频繁的手淫或性生活，以免影响恢复。建议多注意观察，和手淫有很大的关系，建议及时戒除可以自行缓解。目前精液的情况是属于正常的，一般都会呈现果冻状的黄色和乳白色。
步入中年了患上精囊炎可以通过锻炼来提升自身的免疫力，但是在锻炼的同时也应该要注意劳逸结合，做到经常性的卧床休息，同时要保持大便干燥，每天还可以用四十五度的热水进行坐浴，建议一到两次，其次就是在饮食上要注意的就是，忌辛辣，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，还有就是最主要的就是要减少房事。
精囊炎的典型表现是血精，是由于抵抗力低，细菌等致病微生物进行感染引起的，通常的检查主要是做精液的分析常规检查，也可以做精液的培养检查，还有精囊腺的b超检查，选用敏感，持续治疗两周左右，才能够的把这种好。
有精囊炎的感染一般会出现不适的情况，可以观察看看是否有下体疼痛等，注意多喝水也不要有熬夜的情况，需要多吃清淡的食物，一旦出现下体疼痛需要及时去医院检查是否是精囊炎的情况。
男性患上精囊炎是不会自己好，主要是由于这已经涉及到生殖器官的病变，但现在大部分男性在患上这疾病后，由于难以启齿，所以当发现自己患疾病后都会盲目自我治疗。