假性宫缩时宝宝可能有以下活动。
孕妇在怀孕期间如果感觉到腹部有发硬、紧绷、疼痛的症状，可以先进行观察，考虑有假性宫缩的可能，此时胎儿有可能在睡觉或是活动以及吸收羊水，一般宫缩症状不会过于频繁，不必过于担心，多注意休息即可。如果宫缩的症状较为频繁，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，排除有早产或是流产的可能。
孕妇在出现假性宫缩时，通常对胎儿都没有明显的影响，所以，这时胎儿的活动不会受到任何限制，有可能是在睡觉，也有可能是在蹬腿玩耍，甚至可能在宫腔内喝羊水，或者排尿等。
假性宫缩的婴儿通常在宫内作正常四肢活动、吞咽动作等，有些婴儿会因为吞羊水而打嗝，多数维持1~2分钟，可自行减轻，那就是为了迎接诞生。如在孕晚期，婴儿将接近子宫颈口，再准备进入盆内。这时，妈妈可以先观察一下自己的子宫情况是否适合，并结合胎儿的状况来决定要不要让宝宝进入盆内分娩。假性宫缩发生时具有一定的规律性，间隔时间缩短了，宫缩时愈长愈大，并伴见红肿，腹痛等、破水等情况则表明有真性宫缩的发生，预示孩子就要临产了。
特别频繁的假性宫缩，对宝宝也是有一定影响的。宫缩过于频繁会导致胎盘的血液供应不良，影响到宝宝的血液循环，对于宝宝的营养也会受到一定的障碍，在这期间对于胎儿的供血、供氧都会受到影响。
假性宫缩是一种常见的生理现象，在妊娠期间，假性宫缩不会对胎儿造成影响，因此胎儿一般是不会难受的。
如果经常发生假性宫缩，会对孕妇的身体造成一定的影响，建议到医院做进一步的检查。怀孕期间要多加注意，定期做好体检。要有一个好的心态，不要有过多的心理压力，也要尽量避免做一些激烈的运动和进行性生活，增加卧床休息时间。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。