孕妇肚脐眼周围黑一圈可以通过以下方法来缓解：
女性在怀孕后，体内的激素水平就会发生改变，就使得局部的色素沉着加深，就会出现肚脐眼周围一圈发黑的情况，这时正常的生理现象，不必担心。而这种现象会在分娩后逐渐的淡化、消失，还可以多吃富含维生素c的水果或蔬菜来预防色素沉着。
孕妇还需要保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食物辛辣的食物。
孕妇肚脐眼疼，通常可以通过日常护理、完善检查等进行治疗。
孕妇肚脐周围疼痛不排除是胃肠功能不好造成的，有些孕妇怀孕后会出现腹泻、腹胀、便秘等情况，因为肠管蠕动的改变会导致肚脐周围疼痛。注意多休息，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起肠管蠕动，引起肚脐周围疼痛加剧，如果出现下腹部疼痛或阴道出血等症状，建议及时就医。
怀孕8个月肚脐眼周围疼可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕8个月的时候出现肚脐眼周围疼多是因为子宫体积增大，压迫到腹壁所导致的，这在孕期是属于正常情况。一般可以通过对局部进行热敷来缓解疼痛的症状，同时在睡觉时可以选择左侧卧位或右侧卧位，以此来减少子宫对肚脐的压迫，缓解疼痛的症状。
建议孕晚期的女性定期进行产检，并且注意对腹部的防护，避免影响到胎儿。
饭后肚子周围疼痛，可能是因为肠胃消化不良造成的，可以先顺时针按摩腹部，如果效果不好，可以服用健胃消食口服液进行药物治疗，日常生活中要注意少吃多餐，饮食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
另外，如果是肠胃功能障碍、肠痉挛等原因，可以服用乳酸菌素片，同时服用颠茄片。日常生活中要注意腹部的保暖。在治疗过程中要避免食用辛辣、油腻、饮酒、劳累、口渴、饥饿、情绪波动等，在治疗结束后要注意保暖。
一般情况下，男性肚脐眼周围隐隐疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果男性感觉肚脐眼周围隐隐疼，可能是不洁饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯诱发了胃肠炎，此时，男性需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星注射液、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理：如果男性出现了肚脐眼周围隐隐疼的症状，男性应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，应注意清淡饮食，以免加重胃肠道负担。
一般情况下，孕晚期肚脐眼周围疼可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕晚期肚脐眼周围疼主要是由于孕周增加，胎儿的生长，子宫增大，腹腔内的压力升高，从而导致腹部附近的皮肤、肌肉等组织受到压迫刺激。如果长期久站、久坐、站着走路等引起的假宫缩。怀孕后期要多休息，多劳逸结合，不要久站久坐。平时要多吃，多吃，多吃。如果出现剧烈的疼痛，并有逐渐加重的趋势，需要及时就医。
