孕妇感冒鼻塞可以通过以下方法来缓解。
如果孕妇在怀孕期间出现感冒鼻塞的现象，可以通过在额头敷热毛巾，或使用热毛巾敷在耳朵上，在高温刺激下，能使鼻子的血液循环，使呼吸变得顺通，还能调节鼻内血液循环的神经网络。还可以在医生的指导下使用对胎儿无影响的药物进行治疗。
建议患者在日常生活中可以多使用富含维生素的蔬菜和水果，面过冷或过热，注重保暖。
孕妇感冒后出现鼻塞，一般情况下不需要服用药物，剧情情况对症调理即可。
1.建议孕妇可以多喝一些白开水，用热水熏蒸鼻子，这样可以减轻呼吸道的干燥和瘙痒，还可以用一些穴位按摩，比如迎香穴、上星穴、印堂穴等。
2.如果是因为受凉感冒导致的鼻塞，可以喝葱白水、生姜红糖水，具有辛热解表散寒的功效。
3.如果是因为风热感冒导致的鼻塞，可以用金银花或者野菊花来泡茶。
一般来说，孕妇感冒了鼻塞喉咙疼可采取以下手段治疗：
药物治疗方面，可以服用阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒等副作用相对较小的抗炎以及治疗感冒的药物，来对症治疗；输液治疗也能有效改善孕妇感冒了鼻塞喉咙疼的症状；日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，并清淡饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
孕妇感冒鼻塞尽量不要服用任何药物，因为药物有造成孕妇意外流产或者胎儿畸形的风险。如果孕妇感冒了鼻塞症状不是太严重，可以适当的多饮用一些温水，一般普通感冒属于自限性疾病，不治疗可能自己也能好，但如果感冒鼻塞的症状特别严重，严重影响了孕妇的休息，可以适当局部使用喷鼻子的药物。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
孕妇感冒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，需多喝热水并注意休息保暖，还可吃一些中成药，比如：感冒清热冲剂，板蓝根冲剂，莲花清瘟胶囊，以此来减轻症状。
一定要注意测量体温。如果感冒比较严重，出现发烧的时候，要赶紧把气温降下来，不要超过38℃，可通过物理方法来降温，比如在前额放冰块，用酒精擦身体。如果体温38℃以上，建议到医院检查血常规并对症处理。