怀孕应该可以保持左侧位睡觉。
一般情况下,女性在怀孕后,孕早期的胎儿还处于母体盆腔内,这时受到的外力压迫小,睡姿可随意,以仰卧位、侧卧位等舒适的体位为主,到孕中期时,就需要多加保护腹部,避免外力的直接作用,就可以保持侧卧位的睡姿来减轻压迫的情况,到孕后期时,孕妇就需保持卧位,这对自身与胎儿的安危都有重要关系。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕应该注意以下事项:
一、有性行为要有节制,怀孕前三个月要尽量不要同房。
二、不能与有毒、有害的物品接触,尽量减少移动电话等辐射较强物品进行接触。
三、注意补充营养,注意补充蛋白、叶酸、维他命等营养素,戒掉酒精和远离被动吸烟。
四,穿着要宽松,不要在怀孕初期就穿牛仔裤,否则会对骨盆造成损伤。
五、身体不适的时候,要在医师的建议下用药物,不要自行服药。
六、做好产检,怀孕期间有任何不正常的地方都要及时到医院做个全面的体检。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。
可以在怀孕五周后到当地医院做产检,可以排除宫外孕的可能性。而且怀孕了需要补充一些叶酸,可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性,同时需要注意休息,营养要均衡,平时适当地运动。