奶水多少跟饭量有关。
产妇在哺乳期奶水的多少和平时的饭量是由关系的，因为饭量可以直观体现孕妇营养摄取多少。如果饭量小，则代表孕妇营养摄入不足，进而导致奶水不足，使婴儿也存在营养不够的情况。所以，处于哺乳期的产妇需要尽量多吃一些营养丰富的食物，并养成良好的生活习惯，这样才能更好的哺乳婴儿。如果存在奶水少的情况，可以适当的搭配奶粉对胎儿进行喂养。
奶水多少与吃饭有一定的关系。
首先要保证母亲能够吸收到足够的奶水和养分。因此在哺乳期间应该多食用高质量的蛋白质食品和高汤水水的食品。比如：排骨、猪蹄、鲤鱼、公鸡、地瓜等。平时要多食用容易消化的食物，尽量不要食用油炸、膨化、腌制、熏烤等。还可以少吃一些具有回牛奶作用的蔬菜，比如：韭菜、苦瓜、小麦、绿茶、咖啡等。
奶水多少和年龄是没有什么关系的，奶水少可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的食物的，外就是要注意保持心情愉快，多给孩子吮吸，如果是乳汁不是很通畅可以考虑使用吸乳器疏通乳腺管。
这种还是要按孩子的需要进行喂养，相对来说是会更好一些，因为每一个孩子的食量的差异性相对来说还是比较大，不要做固体的量不然有可能会导致孩子出现厌食或者吃不饱的一些现象，只要孩子能吃饱，而且有精神能够玩耍，还是没有太大的问题。
奶水和贫血是有关系的，如果有贫血的时候，奶水的质量不会很好，奶水也会减少，平时加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，如果贫血严重的时候，可以服用对症的药物进行治疗。
每个宝宝饮食结构都是不同的，主要是和吸收消化功能，运动量以及生长发育所需有关，只要吃饱穿暖睡得好就可以健康发育的。平时饮食上只要宝宝吃饱了就不要强迫他吃，注意给搭配均衡一点。