孕妇左侧睡可以吗

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孕妇左侧睡可以吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇左侧睡一般是可以的。
孕妇选择偏向左边睡觉,这样对宝宝没有压力,不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势,可以是侧躺,也可以是仰卧,但也可以是仰卧。妊娠中期之后,可以选择左侧躺着,这样可以促进胎儿的血液流通,也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息,多睡觉,避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品,如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。
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孕妇左侧睡一般是可以的。
孕妇选择偏向左边睡觉,这样对宝宝没有压力,不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势,可以是侧躺,也可以是仰卧,但也可以是仰卧。妊娠中期之后,可以选择左侧躺着,这样可以促进胎儿的血液流通,也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息,多睡觉,避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品,如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕妇女可以选择右边睡觉,但是不推荐。
孕妇最好是左边睡觉,腹部下腔静脉在右边,所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉,下腔静脉是血管的厚度,增加的压力可以降低产妇的回心血,同时也会降低胎儿的胎盘血供,让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服,体位没有维持太久,可以选择右边睡觉,最好让孕妇完全睡觉,避免倾斜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕妇左侧睡是比较好的。
怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势,因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通,也不会影响到胎盘的流通,也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺,有的孕妇只能右边躺,有的孕妇只能选择仰卧,也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。
平时定期产检,以便观察胎儿的发育情况,注意休息,饮食均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇左侧睡可能是以下原因引起的。
正常情况下,在怀孕中晚期以后,随着胎儿生长,胎儿对下腔静脉进行压迫,会引起仰卧位低血压综合症。若是出现血压下降,就可能使得孕妇意识丧失、胎盘早剥。所以,左侧睡能够缓解子宫右旋状态,有利于子宫的血液供应及胎儿生长发育。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

左侧睡会好一些。
据研究,孕妇平躺着睡觉,身体靠着右侧睡觉,相比较靠左侧睡觉,导致胎死腹中的风险多了一倍,而且右侧睡会给肝脏增加压力。因为乙状结肠在孕妇的左侧,在乙状结肠的影响下子宫往往会轻度右旋,左侧卧位可以部分矫正这种右旋。
建议:根据个人情况而定,最好还是左侧睡觉。注意观察胎动情况,如有不适及时就医

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇左侧睡会痛与胎位有关系,当然也有本身胎儿增大也会压迫到一些腹部的器官或者是神经,所以可能就会导致疼痛。不要紧的,患者尽量选择自己比较舒服的方式入睡就可以的,都是孕期出现的正常的生理表现,怀孕期间要注意情绪上调节放松心态。定期复查,一切正常就不用担心。适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,饮食多样化,不要吃辛辣刺激性食物,不要随便用药,不要进行性生活,免得引起流产早产,定期复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。