孕中期，通常在孕24-28周时，可进行四维彩超，具体的时间需先约医生。
进行四维彩超检查可观察胎儿动作活动是否协调，还可查出一些先天性疾病如先天性器质性心脏病及脑或脊髓器质性病变等。如检查无事，通常可安心。进行四维彩超检查时间不应超过28周时，可能是由于28周后胎位已定，胎儿活动度过小，影响了观察结果。
括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
四维彩超检查需要提前预约，检查时不需要空腹或者憋尿，可以适量进食；检查时穿宽松衣物，便于医生检查；检查过程中要听从医生要求，摆合适的检查体位；检查过程需要半小时左右。
对于肾虚的男性，通常可以吃更多的黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等。可以达到补肾的效果。此外，还有韭菜牡蛎、黑木耳、枸杞等。因为身体已经出现了一些症状，如早泄、功能紊乱、怕冷、腹泻等。你应该服用一些中成药进行调理。
括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2~3遍。排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
