孕妇最好是在怀孕的时候饮用白水，可以帮助人体排出营养物质，同时也可以促进细胞新陈代谢和能量转换，保持体内的电解质。不过有不少怀孕妇女不爱饮用，可以用来泡茶，可以缓解疲劳，缓解压力，缓解怀孕的不适。
还可以用菊花来泡茶，具有清热解毒、舒缓心情的作用；八宝茶也是一种很好的饮品，能够改善大脑，提高人体的抵抗力，对于怀孕期间的女性来说，是很好的饮品。
怀孕了屁股痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠时由于子宫体积变大，体内的荷尔蒙分泌失衡，会导致妊娠时臀部疼痛。与长期工作、久坐、保持一个姿势有关，平时要注意保持良好的坐姿和站立，避免久坐，多做一些锻炼，以增加气血的流通。腰椎间盘突出要选择硬板床，平时要多吃些食物，要注意腰部的保暖，多食用粗粮，以保证排泄顺畅。
孕妇可以喝艾草茶或者荞麦茶。
一般来说是不建议孕妇在孕期喝茶的，只是如果孕妇在孕期实在想喝，是可以选择艾草茶以及荞麦茶的。艾草茶比较适合在怀孕前身体素质较好的女性，或者是比较造热的女性，怀孕后比较怕热，那么就可以选择喝艾草茶，荞麦茶的话比较适合在怀孕后出现怕冷的女性，或者说是脾胃虚寒的孕妇。
在怀孕期间需要注意饮食搭配，以保证胎儿的发育。
不管是正常人还是孕妇，早上喝杯温开水对于促进肠蠕动都是有帮助的，同时孕妇在怀孕之后由于肚子增大，肠蠕动都会减弱容易导致便秘，喝杯温水也能够促进大便排泄。喝开水这是一个好的习惯，同时要注意多吃蔬菜和水果，适当的活动。
一般来说，孕妇吃以下几种水果对身体较好：
由于孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质，所以在怀孕期间，应该适当的吃一些新鲜、干净的水果，比如苹果、樱桃等。但是需要注意不能吃桂圆、杏等容易影响胎儿的食物，以防导致孕妇出现腹泻、上火等症状，甚至引起胎儿早产或者流产。
建议孕妇多注意饮食营养均衡，并养成良好的生活习惯，促进胎儿的健康发育。
