孕期吃大蒜对胎儿好吗

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孕期吃大蒜对胎儿好吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕期吃大蒜不会对胎儿造成伤害。
建议孕妇一定要避免空腹食用大蒜,大蒜是一种辛辣的东西,如果是空腹食用会导致胃炎。另外,如果孕妇对大蒜过敏也不宜食用。发芽的大蒜也尽量不食用,这是一种含有大量霉菌的大蒜,会对人体产生损伤。
孕妇要尽量避免食用大蒜,最好是把大蒜煮了再食用。孕期要注意保持良好的生活方式,为宝宝营造一个健康、安全的环境。
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孕期吃大蒜不会对胎儿造成伤害。
建议孕妇一定要避免空腹食用大蒜,大蒜是一种辛辣的东西,如果是空腹食用会导致胃炎。另外,如果孕妇对大蒜过敏也不宜食用。发芽的大蒜也尽量不食用,这是一种含有大量霉菌的大蒜,会对人体产生损伤。
孕妇要尽量避免食用大蒜,最好是把大蒜煮了再食用。孕期要注意保持良好的生活方式,为宝宝营造一个健康、安全的环境。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大蒜本身的营养丰富,孕妇适量吃大蒜是有益的。但孕妇不能吃的太多,的成分大蒜素较辛辣,用过量可对胃黏膜、肠壁形成刺激,严重时会有胃痉挛、腹泻等。不能空腹吃蒜,体质虚弱、胃肠不好的孕妇避免吃大蒜,更不能吃生大蒜,大蒜的刺激性强烈,吃了会造成有烧胃、烧心的感觉,会刺激到胎儿。

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孕妇吃大蒜是有好处的,因此对胎儿也有好处。大蒜营养非常丰富,它所含有的大蒜素能够杀菌消炎,能够有效杀灭孕妇身体中的某些病毒和细菌,提高孕妇的免疫力,对孕妇的身体健康很有帮助。孕妇身体健康了,胎儿也就会有更健康更安全的发育环境,有利于胎儿更加健康的生长发育。另外,大蒜中还有核黄素,对胎儿的视网膜发育有很大的作用。还能够补充钙、铁、铜,对胎儿的骨骼、神经系统发育都有帮助。

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孕期可以吃大蒜。
葱花,姜,大蒜,这些都不是问题,是烹饪的必需品,怀孕后,孕妇可以适当吃,不会有什么问题。在怀孕期间要进行常规的产检,36周以前一个月一次,36周以后一周一次,主要是要检查血压和血糖是否正常,只要是正常的,就不会有什么特别的问题。
孕妇患有妊娠糖尿病时,不宜食用过多的甜食,也不要食用含有大量高糖分的食物,如一切都在正常范围内,可以减少食用甜食,多食用一些新鲜的蔬果。

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孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴,因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质,对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用,对孕妇本身有一定的益处。但是,石榴是一种寒性水,最好不要经常食用,否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等,早睡早起,注意休息,避免过度劳累。

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孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素,对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处,对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸,吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物,另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健,注意保持良好的心情。

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