怀孕期间可以食用牛筋，对胎儿没有任何的危害，而且可以长期食用。但是要控制好一次摄入的数量，避免多食，否则会造成肠胃的不舒服。
牛筋富含丰富的胶原，它可以促进肌肤的正常新陈代谢，增强肌肤的弹力，降低皱纹。怀孕期间吃了可以让怀孕期间的女人看起来更美，也会让人的情绪更加愉悦。牛筋富含各种微量元素，其中钙是最丰富的，怀孕妇女吃了能提高骨质的浓度，减轻妊娠期的缺钙症，促进胎儿的骨质和牙齿的生长。
牛筋具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛筋为发物，皮肤病患者，皮肤瘙痒者不宜食用，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。做熟食用即可。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
孕妇可以吃以下几类：
建议吃清淡、易消化饮食，适当吃一些时令水果、蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类。孕三~七个月妊娠反应已过，而宝宝处于生长发育阶段。这个时间段适当增加一些含钙、含铁的饮食，尽量每天一斤牛奶。孕八个月以后，宝宝生长发育的比较快，这个阶段尽量不要吃太多含热量高的甜食。总之孕妇的饮食要注意新鲜、卫生、多样化。
孕妇在怀孕后不建议食用冷饭。
通常情况下，孕妇在怀孕期间中，孕妇的胃肠道比较虚弱，若是孕妇食用冷饭，可能会对孕妇的消化道造成刺激的情况，导致出现腹部疼痛、腹泻的情况。在加上冷饭放置过久可能会导致受到细菌污染，甚至是发生变质的情况，此时孕妇食用冷饭可能会导致出现食物中毒的情况。孕妇在怀孕时期需要补充足够的营养，最好不建议食用冷饭。