剖腹产如何坐好月子

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剖腹产如何坐好月子
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
剖腹产应该以日常调理为主坐好月子。
在做完剖宫产后要多做一些运动,这样有助于宫腔积血的排泄,注意在大小便完之后用温水清洗外阴,同时还要保持外阴干燥,以免病菌逆流感染,影响伤口的恢复。在做完剖腹产后要多食用一些高蛋白质的蔬菜和水果,例如:鸡蛋,鱼,排骨等,可以帮助伤口愈合,还可以促进产妇的乳汁分泌。
建议平时注意保暖,及时增加衣服,定期前往医院复查。
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剖腹产应该以日常调理为主坐好月子。
在做完剖宫产后要多做一些运动,这样有助于宫腔积血的排泄,注意在大小便完之后用温水清洗外阴,同时还要保持外阴干燥,以免病菌逆流感染,影响伤口的恢复。在做完剖腹产后要多食用一些高蛋白质的蔬菜和水果,例如:鸡蛋,鱼,排骨等,可以帮助伤口愈合,还可以促进产妇的乳汁分泌。
建议平时注意保暖,及时增加衣服,定期前往医院复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妇女产后坐月子是件大事,若坐月子的养护不得当易导致月子病。所以在这个时候一定要注意做好预防和护理工作,才能确保产妇健康顺利地度过产褥期。女性坐月子时,首先应该保持心情舒畅,切忌情绪波动过大,易发生产后抑郁症。另外还应该注意保持充足睡眠和营养均衡,不要熬夜。同时饮食上也要避免生冷、辛辣、刺激性强的食物,多吃易消化食物。另外,还要注意休息,保持适当活动和睡眠,不要过度疲劳,以免影响子宫收缩而发生难产或导致早产等并发症。产后半月内应以流质饮食为原则,半个月后饮食就能渐渐恢复正常了,但不可食生冷之品。
此外,产后恶露未排泄完时不允许性生活。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常月子要休息三十天。生产之后的两个星期,一定要多卧床休息。如果长时间坐着和走动,就会引起子宫下垂。前两周尽量用温酒水擦身子,洗脸刷牙也要用温水,阳光太强烈的时候要注意避光,保护眼睛。一定不要吹风,因为产后全身的每一个毛孔都处于一个张开的状态,吹风会诱发关节痛头疼等疾病。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月子没坐好腰疼可以通过理疗、手法等方式进行治疗。
月子没坐好腰疼,可以采用超短波、远红外线、微波等治疗,可以促进腰部肌肉、腰椎间盘等部位的血液流通,改善腰部肌肉的张力,减轻腰部肌肉的压力,减轻腰部的酸痛。此外,还可以进行手法治疗,可以通过按摩和按摩来减轻腰间的肌肉、韧带等的疼痛症状。
在日常生活中,患者应注意休息,避免重体力劳动,避免过度弯腰等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后子宫需要六周恢复,所以科学的坐月子应该是42天,在坐月子期间通过护理保养来快速恢复,因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息,每天保证10个小时的睡眠,可以在室内活动但是不要出门,休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃些清淡的食物,但是要少盐,多吃些有营养的少油腻的,多喝些营养汤,有利于奶水充足。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

剖腹产坐月子和顺产坐月子大致相同。在产后的42天之内,尽量不要受风,不要吹空调,注意保暖。在产后需要注意多休息,保证睡眠充足,避免操劳和受累。可以适当运动。坐月子期间,应当吃高营养的食物,帮助身体恢复。主食应当以清淡易消化为主,忌食辛辣刺激性食物或者是热性食物,避免上火,也不能吃油脂重的食物,容易引发静脉血栓。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。