怀孕不能吃的食物有生冷食物，细菌食物等。
妊娠早期要注意的是要避免食用螃蟹、薏米、山楂、杏等对孕妇有害的生冷食品。怀孕期间容易发生先兆流产。由于这类食品能够刺激子宫的收缩，吃多了容易引起流产。其次，生鱼片、寿司、溏心荷包蛋等都是孕妇不能食用的，因为这类食品中含有细菌和寄生虫，会对孩子的发育造成一定的负面作用。
怀孕不能吃以下几种食物：
1、油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
2、山楂，孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
怀孕不能吃的东西如下：
孕妇在妊娠初期最好不要食用寒性燥性的食物，如：蟹类、肉桂等，不要食用辛辣刺激的食品，以免出现阴道出血，增加流产的几率。孕妇不要食用生冷、辛辣等刺激性的食品，避免对宝宝造成伤害。怀孕期间不能吃的东西，并不是绝对不能吃，只要少吃就行了。怀孕期间要注重营养平衡，在怀孕的早期要注意补充叶酸，并且要定期进行孕检。
怀孕了不能吃一些油炸类的食物，比如薯片，也避免这些生冷刺激性的食物。
怀孕期间由于身体比较特殊，尽量不要吃一些卤味中含有添加剂以及防腐剂的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果冰淇淋，加强自身的营养，也应注意饮食的卫生和食品的安全。
平时需要做好自身的防护工作，尽量不要过度劳累。
孕期不宜食用生冷、辛辣、刺激性的食物。生豆奶不能食用，因为它会导致食物中毒，四季豆、扁豆、白豆、木薯等都是生豆类。孕妇要多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，饮食要均衡，避免出现先兆流产。平时要多注意多休息，不要过度劳累，要有充足的睡眠，要经常进行产检。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕后需要多样化的饮食。只要孕妇孕前对某些食物没有禁忌，比如吃了某些食物后过敏或身体不适，孕后就没有特别的禁忌。
孕期饮食的原则是全面、均衡、合理的饮食。首先要注意一日三餐主食的适量。可以吃一些粗粮或粗粮，因为细粮更有营养，富含维生素和矿物质，还富含膳食纤维，所以也可以预防或缓解便秘。
其次，每餐应摄入一定量的优质蛋白质，如蛋、奶、鱼、虾、鸡、鸭、猪肉、牛肉、豆制品等食物。另外，每餐都要摄入新鲜的蔬菜和水果，但是要保证蔬菜和水果的干净安全，蔬菜每天可以摄入500克以上，水果因为含有一定的糖分，需要控制在200克到400克之间。