孕早期，胎儿不稳定，这段时间宝妈们要很谨慎，不然，就有可能产生意想不到的后果。怀孕期间，许多食物及水果不可食用。
由于这类食品及水果都有可能导致宝妈子宫收缩，由此导致胎儿不稳，甚至有发生流产的危险。所以说在妊娠期间一定要注意饮食安全。螃蟹是一种比较危险的食物，如果孕妇长期摄入这种食物就会导致胎动异常。其次就是甲鱼了，甲鱼对于孕妇软坚散结不仅能引起消化不良，还能诱发流产。马齿苋中还有一些特殊元素，有助于活血化瘀，以及这些活血化瘀原料。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养，避免对胎儿造成伤害。山楂不可以接触，由于山楂中可能含有严重活血化瘀成份，能激发宝妈子宫收缩，进而导致流产。荔枝、桂圆同样不宜食用，易造成胎儿胎动不安，极易造成流产。
在怀孕期间容易导致流产的水果和食物有螃蟹、海鱼、西瓜、火龙果等，这些是寒性的虽然味道鲜美，但不适合孕妇在怀孕初期的时候吃。甲鱼营养价值丰富，具有滋阴养血的作用，孕妇吃的过多会导致消化不良，也要适量。
高脂肪饮食，高蛋白饮食，高糖饮食，高钙饮食，这些非健康的食物其实在怀孕期间是不可以吃的，荔枝，桂圆，榴莲，杨梅，柿子木瓜以及芒果这些水果在怀孕期间不要吃，多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼类等，要保持良好的心情，避免不良情绪的产生。
由于个体差异，一般没有“最容易流产的是几周”的说法，12周内容易流产。
妊娠初期是容易发生流产的，一般在12周内要多加小心，要避免进行剧烈的活动，要保持良好的心情，尽量少从事太多的体力活，同时要多补充营养，保证胎儿的生长发育，一旦出现腹痛、阴道出血等症状，要尽快到正规的医疗机构进行保胎治疗。怀孕三个月内不能有性生活，要注意补充营养，多食用蔬菜和水果。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，定期到医院进行产前检查。
吃水果是不能流产的，流产的方式只有药物流产与人工流产，如果不想继续妊娠，建议怀孕7周左右去正规妇科做检查，确定是宫内怀孕的情况，确定流产方式。术后注意局部卫生，好好休养，一个月内禁止性生活，饮食忌辛辣刺激食物。