红枣鸡蛋汤，鲫鱼汤，参芪母鸡汤，乳鸽枸杞汤可以补身体，流产后一周左右可以出门，流产后需要卧床2-3天，要注意休息保证充足的睡眠，不要过度劳累，3天后根据自身的情况可以在室内活动散步。
流产后1个月左右可以出门。
具体什么时候能不能确定，要根据具体情况和流产的种类来决定。一般情况下，只要没有特别的表现，可以随时外出，有些女性在做完尿早孕试纸检测结果为阴性，或通过血液检查后，胎儿在子宫中未生根发芽，就会像来例假那样发生流产，对身体的伤害并不大。如果是由人工因素引起的，例如药物堕胎、外科手术等，此时子宫口敞开，身体的免疫力也会下降，需要两个星期的时间。如果是怀孕12周以后的孕妇，就会出现气血亏虚、气血亏虚的情况，最容易中邪，最好是多睡一个多月。脾、肾两亏、正气不足等患者，手术后会出现腰痛、疲劳等症状。但是不管是什么类型的流产，出门都要注意防止受凉，不要过度的工作。
流产后一个月后可以出门吹风。
在做完人流后，如果需要在外出透透气，应该要先在家休息一个多月。因为流产后的女人体质偏弱，气血不足，其抵抗力也会随着降低，过早出门可能会被外面的凉气给刺激，从而对身体的康复造成很大的不利，建议等到身体的康复，抵抗力提升之后才能外出。
平时应该保证饮食结构合理，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等。
一般了，在正常情况下流产后，需要卧床休息1-5天，可下床活动，两周以后就可以正常出门上班，但要避免重体力活动，可以做一些轻体力劳动。同时流产以后，女性身体比较虚弱，建议在饮食上要给予高营养，高蛋白，高维生素饮食，通常有助于促进机体恢复。
需要注意的是，患者如果流产后出现不良症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
等到1到2周以后再出门，出门的时候尽量穿厚一些，流产后要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物，注意阴道出血情况，如果出血多或者是时间长需要去医院检查。
