注意休息和营养,保持心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件,并及时纠正异常情况。饮食方面,减少动物脂肪的摄入,控制钠盐的摄入,补充蛋白质,补充含钙丰富的食物。
孕妇血压高属于妊娠高血压,临床称为妊娠期高血压,发病机理属于小动脉痉挛导致的外周血管阻力增高,可以在医生指导下给予相应的药物治疗,具体使用药物应该根据具体情况选择。比如可以使用扩张外周血管的药物。也要注意低盐低脂饮食,经常测量血压,收缩压大于等于150毫米汞柱和舒张压大于等于95毫米汞柱,就应该服用药物,控制血压在正常范围之内。
可以选用药物来降低血压,同时低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果补充钾,注意补钙。经常监测血压,高血压主要是由于不良的生活和饮食习惯引起的。如长期的高盐饮食,体型肥胖,高脂血症等。
产妇血压高可以养成良好的生活和休息习惯,睡得好。同时小便再蹲下,为防止感染,妈妈要注意外生殖器的清洁。月经期间不能是性交。保持温暖并避免冷刺激。避免过度的劳累。
早起血压高首先应该纠正不好的生活习惯,比如戒烟戒酒,低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,避免情绪激动,适度锻炼,控制体重等。如果积极改善生活习惯,血压仍然,居高不下,就要去检查一下,必要的时候可以考虑口服降压药治疗。