怀孕初期是不适合喝生姜红糖水的。怀孕前3个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要避免流产和用药，怀孕喝生姜红糖水是很有可能导致流产的。因为红糖是补血的，可能会引起子宫收缩。如果要是感冒，可以喝一些葱白姜汤水。体质需要的孕妇吃红糖，就不会出现上火，早期流产的现象。总体来说，孕妇仍然少食用红糖，因为孕前体寒的人在怀孕后可能会因为胎儿的影响变得体热起来。
怀孕了能喝红糖姜水，但要注意适量，不要一次性喝得特别多，否则容易刺激身体。
女性在孕期多饮一些红糖姜汤，具有补中益气、防风、提高身体抵抗力等作用。生姜是一种比较温热的食品，不宜多饮。孕妇要注意多喝热水，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜。避免食用辛辣刺激的食品和冷饮，要有足够的睡眠，要有良好的心态，做好孕期的检查。
怀孕感冒是可以喝红糖姜水的，可以选择中成感冒药物来进行治疗，要注意休息好，多喝水，也可以选择输液来进行治疗，要注意定期的孕检。平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
一般来说，孕初期如果没有胃肠道反应的情况下，是可以适量的喝酸奶的，具体分析如下。
酸奶可以促进孕妇肠道更好的蠕动，可以缓解孕妇因为激素水平紊乱导致的便秘，但是如果过多的喝酸奶会导致肠胃负担严重，进而出现腹泻等症状。同时，在孕期建议以喝纯牛奶为主，因为纯牛奶中含有钙元素，可以很好的满足孕妇和胎儿对于钙物质的需求。
怀孕初期喝什么汤好需要根据具体情况来确定。
妊娠早期体重增加比较多，可以喝一些清淡的鸡汤，比如鸡汤，比如鸭汤，比如鱼汤，比如排骨汤等。若体重快速增加，可以喝一些鸡汤、鸭、鱼等。多吃些清淡的汤品，例如番茄蛋羹、海带、白萝卜粥等。另外，在妊娠早期，体内的荷尔蒙分泌会有一些反作用，所以要避免吃过多的辛辣刺激的东西。
