怀孕4个月，胎儿相对来讲比较稳定了，可以进行轻微的运动，如散步、游泳等。孕期避免去人多的地方，以免染上传染病，如感冒、咳嗽等。此时早孕反应减轻，孕妇的胃口好转，饮食上可以荤素搭配。
4个月后，如果发现有小腹坠痛、阴道流血等情况，一定要注意。
观察有没有流产的征兆，要多卧床，不要剧烈运动，不要同房，要适当的进行彩超和胎心监测。日常生活中要注意充足的休息，不能熬夜，可以多出去走，多晒日光浴，多吃些维生素d，增加钙质的摄入。如果有小腿痉挛、失眠、出虚汗等症状，需要尽快的补充一些特殊的钙质。
通常情况下，如果在孕期4个多月时，要注意检查有没有出现腹部疼痛、大出血等症状。如果出现发硬，很有可能是因为假性宫缩，或者是有预兆的流产。若有明显的表现，应立即就医；如果不是非常的严重，可以先进行一些检查。平时要多休息，平时要多运动，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用刺激性、胀气的食品，要定时进行产检。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕七个月的时候应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，口服钙片，适当的晒太阳，均衡营养，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，低盐、低糖的食物。
孕期七个月属于孕期的前三个月，胎儿发育比较好，所需的营养也比较丰富，平时要多吃一些清淡的食物，多食用一些新鲜的蔬菜、水果、坚果等，平时也要少有性行为，因为性行为比较敏感，会导致早产。
怀孕9个月要注意以下事项：
孕期九个多月要多休息，多喝热水，少熬夜，多食用低盐、低糖、低脂的食物，服用钙片，多晒日光。同时，要注意孕妇的体重，不要让孩子的体重增加太多，这样会对顺产造成一定的负面作用，记得要注意胎动，最好是一星期进行一次孕期的胎心监护，同时还要定期监测血压和体重，这样才能尽早的发现胎儿的低氧状况。如有腹部疼痛、破裂、胎心下降等症状，应立即入院。